Accueillir la souffrance et soulager les blessures intérieures
Un lieu sûr et bienveillant pour ne plus rester seul·e avec votre douleur
Il arrive de traverser des périodes où tout semble pesant : tristesse, anxiété, perte de sens, fatigue émotionnelle, sentiment de vide… Parfois, il est difficile d’en parler à son entourage ou de se sentir vraiment compris.
Les situations ou les relations semblent se répéter tout en échappant à tout contrôle.
Pouvoir déposer ce que l’on vit dans un espace d’écoute respectueux permet souvent une première respiration, une première mise en mouvement vers le mieux-être.
Être accompagné·e dans la souffrance intérieure
La souffrance psychique peut se manifester de différentes façons :
- Impression de conflit intérieur, difficulté à faire des choix
- Profonde tristesse, irritabilité, peurs disproportionnées
- Sensation de blocage ou de schémas répétitifs
- Sentiment d’isolement ou d’incompréhension
- Pensées négatives récurrentes, perte de sens
Ces signes sont le reflet d’un déséquilibre intérieur, souvent lié à des blessures ou des tensions accumulées.
L’accompagnement psychologique permet de mettre des mots sur cette douleur, de la comprendre et de l’apaiser peu à peu.
Comment se déroule cet accompagnement ?
Dans l’esprit de l’approche centrée sur la personne, je vous accueille avec empathie, respect et authenticité. Cet accompagnement place la relation humaine au cœur du processus, avec une confiance dans la capacité de chaque personne à cheminer vers le mieux-être, lorsqu'elle se sent libre et en sécurité.
Cet espace de parole vous offre la possibilité d’être entendu·e sans attente ni jugement, et de retrouver, à travers cette rencontre, un lien plus doux avec vous-même.
Les bénéfices de cet accompagnement
Au fil des séances, dans un espace confidentiel et bienveillant, vous pourrez :
- Exprimer ce que vous ressentez en toute sécurité
- Comprendre vos émotions et vos besoins profonds
- Amorcer un changement intérieur
- Faire vos propres choix, en accord avec vos valeurs
- Retrouver une capacité d'adaptation aux situations difficiles
Ce processus est un chemin vers la réconciliation intérieure, l'autonomie et le mieux-être.
Retrouver confiance en soi, à votre rythme
Je vous accueille à Rennes, ou à distance, pour vous aider à soulager vos blessures
et ne plus rester seul·e. avec votre souffrance intérieure.
Sentez-vous libre de me contacter pour me poser vos questions, ou de prendre rendez-vous directement en ligne :