Soutien et aide psychologique
Trouver un espace d’écoute empathique et de compréhension
Être accueilli·e tel·le que vous êtes, dans un climat de liberté et de sécurité.
Parfois, il ne s’agit pas d’un “problème” à résoudre, mais simplement d’un besoin d’être écouté·e, compris·e, reconnu·e. Avoir un lieu pour déposer ce que l’on vit peut déjà être profondément apaisant.
Pourquoi chercher un espace de soutien ?
Lorsque le quotidien devient trop chargé, ou lorsque l’on se sent isolé·e, une aide psychologique peut offrir un appui bienveillant pour y voir plus clair, retrouver de la légèreté et renouer avec soi.
Ce climat de respect et de bienveillance facilite le contact avec ses ressources intérieures et permet d'explorer ce qui est important pour soi à son propre rythme.
Cet accompagnement aide à se sentir accueilli·e et entendu·e avec douceur et empathie et à mettre du sens sur ce qui se vit à l'intérieur de soi.
Comment se déroule cet accompagnement ?
Je vous accueille dans le cadre de l’approche centrée sur la personne, qui place la qualité de la relation au cœur du processus thérapeutique.
Créée par le psychologue Carl Rogers, cette approche est fondée sur l’authenticité, l’empathie, le respect et l'acceptation inconditionnelle de l’être humain, dans toutes ses facettes.
Dans cet espace d'aide et de soutien, rien à prouver, rien à performer : simplement la possibilité d’être entendu·e et respecté·e dans ce que vous vivez.
Les bénéfices du soutien psychologique
Je vous propose un lieu de compréhension, d'accueil et d’écoute, où vous pourrez, au fil des séances :
- Vous sentir compris·e et soutenu·e, sans jugement
- Retrouver une clarté intérieure
- Apaiser vos tensions émotionnelles
- Renforcer votre estime de soi
Un espace pour être entendu·e et accueilli·e tel·le que vous êtes
Je vous accueille à Rennes, ou à distance, pour un soutien psychologique
fondé sur l’écoute empathique, le respect et la bienveillance.
Sentez-vous libre de me contacter pour me poser vos questions, ou de prendre rendez-vous directement en ligne :